Sınırları aşın ve geleceğe doğru yol alın

Sınırları aşın ve geleceğe doğru sürün - AERTI hipoksik makinesi Uluslararası Bisiklet Günü'ne yardımcı oluyor

3 Haziran 2024 · Uluslararası Bisiklet Günü, rüzgarı geçen tekerleklerin sesi kalp atışıyla senkronize olduğunda, ter ısrar ölçeğine düştüğünde, her bisikletçi kendini zorlamanın yolunda sürekli olarak ilerlemektedir. Bu Uluslararası Bisiklet Günü'nde, AERTI hipoksik makinesi sporu teknolojiyle güçlendiriyor ve bisiklet tutkunları için daha üst düzey fiziksel performansın kilidini açmak için plato simülasyon eğitim teknolojisini kullanıyor - ister profesyonel bir sürücü, ister plato dağcılığı bisikletçisi veya bir fitness uzmanı olun, hipoksik eğitim sizin "görünmez koçunuz olacak".

Bisikletçilerin hipoksik antrenmana neden ihtiyacı var?

Plato antrenmanının altın kuralı: Hipoksik bir ortamda, insan vücudu bir "hhipoksik stres tepkisi başlatacak, kırmızı kan hücresi üretimini teşvik edecek, kas oksijen toleransını iyileştirecek ve en sonunda şunları başaracaktır:

✅ Kardiyopulmoner fonksiyonu geliştirin - yokuş yukarı sürerken artık "lung patlaması yok

✅ İyileşme süresini kısaltır - uzun mesafeli sürüşlerden sonra kas ağrısı önemli ölçüde azalır

✅ Laktat eşiğini artırın - sprint sırasında yorgunluğu geciktirin

✅ Plato sürüşüne uyum sağlayın - yükseklik değişikliklerinden kaynaklanan baş dönmesi ve yorgunluğu önleyin

AERTI Hipoksik Jeneratör DY-2: "plato simülatörünüz"

🔹 Hipoksik antrenmanlar için tasarlanmış akıllı ekipman

Eğitmenler hipoksik jeneratörle birlikte maskeler kullanırlar ve oksijen konsantrasyonunu gerçek zamanlı olarak (%9-%18 ayarlanabilir) ayarlamak için bisiklet, koşu bandı ve diğer ekipmanlarla egzersizler yaparlar ve böylece 2000-5000 metre yükseklik ortamını simüle ederler.

🔹 Dört temel avantaj

Bilimsel verimlilik artışı: Her gün 30 dakika hipoksik aralıklı antrenman ve maksimum oksijen alımı (VO₂max) 4 hafta sonra %15-20 oranında artacaktır (veri kaynağı: "Frontiers in Sports Medicine" 2023'te).

Güvenli ve kontrol edilebilir: Gerçek plato antrenmanlarıyla karşılaştırıldığında, kapalı alanda yapılan antrenmanlar ultraviyole radyasyondan ve aşırı hava risklerinden uzak durması nedeniyle daha güvenlidir.

Çifte sağlık faydası: Dinlenme kalp atış hızını ve kan basıncını azaltın, kardiyovasküler fonksiyonu iyileştirin

Gece kullanımı büyüme hormonu salgılanmasını uyarabilir ve kas onarımını hızlandırabilir

Hipoksik jeneratörü spor salonunda veya evde kullanabilirsiniz.

Keşif asla durmaz, bisiklet sürmenin sınırı yoktur

Plato artık ekstrem sporların eşiği değil, AERTI günlük antrenmanınıza "addd" eklemek için teknolojiyi kullanıyor. Bu Uluslararası Bisiklet Günü'nde, bisiklet sürmenin sınırlarını yeniden tanımlayalım——

🚴 Hipoksik her nefesi daha güçlü kılmaktır.

(Hipoksi eğitimi mutlaka profesyonellerin rehberliğinde yapılmalıdır.)