Uykusuzluk ve Oksijen Terapisi

Uykusuzluğun tehlikeleri nelerdir?

Uyku her insan için vazgeçilmezdir ve yaşamı sürdürmek için son derece önemli bir fizyolojik fonksiyondur. Uykusuzluktan sonra insan vücuduna verilen hasar büyük ölçüde etkilenecektir:

Yorgun hissetme, konsantrasyon güçlüğü, hafıza zayıflığı, tepki yavaşlığı, duygusal dengesizlik, sinirlilik veya ilgisizlik, dış çevreye ilgi kaybı gibi nöropsikiyatrik aktiviteler açısından;

Baş dönmesi, bulanık görme, kulak çınlaması ve işitme güçlüğü gibi artan fiziksel rahatsızlıklar;

İnsan vücudunun bağışıklığı azalır ve hastalanmak kolaydır; Hasta kişi iyi uyuymazsa durumu adım adım ağırlaşacaktır.

Uykusuzluk türleri

Uykusuzluk ikiye ayrılabilir:

Geçici uykusuzluk: Ara sıra yaşanan uykusuzluğu ifade eder;

Kısa süreli uykusuzluk: 2-3 hafta veya birkaç ay süren uykusuzluğu ifade eder;

Kronik uykusuzluk: Genellikle 6 aydan uzun süren tekrarlayan uykusuzluk anlamına gelir.

Uykusuzluğun Nedenleri

Uykusuzluğun birçok nedeni vardır ve farklı sürelerdeki uykusuzluğun nedenleri genellikle farklıdır:

Geçici uykusuzluk: çoğunlukla seyahat, yer değiştirme, gürültü, parlak ışık, sıcak, soğuk, sivrisinek ısırıkları vb. gibi çevresel faktörlerdeki değişiklikler veya dış müdahalelerden kaynaklanır. Ayrıca geçici aşırı tepki de yaygın bir nedendir. Rahatsız edici faktörlerin ortadan kaldırılması veya yeni bir ortama alışma, uykuyu normale döndürebilir.

Kısa süreli uykusuzluk: Aşırı düşünme, duygusal kaygı vb. gibi zihinsel stresin yanı sıra fiziksel rahatsızlık da bunun nedenleridir. Zihinsel faktörler çözüldüğünde veya fiziksel hastalıklar tedavi edildiğinde uykusuzluk sıklıkla iyileşir.

Kronik uykusuzluk: Sebepleri karmaşıktır ve birleşik bir sınıflandırma standardı yoktur. Genel olarak konuşursak, hastanın duyarlılığı ve belirli dış özel koşullarla ilgilidir. Ancak tıp uzmanlarının araştırmalarına göre kronik uykusuzluğa sahip hastaların %70'inden fazlasında uyku sırasında hipoksemi yani kanda oksijen satürasyonunun düşük olması, beynin ve diğer doku ve organların metabolik oksijen ihtiyacını karşılayamaması görülüyor. Uykusuzluğa yol açan bir heyecan durumu ortaya çıkar. Bu aynı zamanda kronik uykusuzluğa sahip çoğu hastanın oksijen alımını ve dağıtımını etkileyen spesifik bir bozukluğa sahip olduğu gerçeğiyle de kanıtlanmaktadır.

Uykusuzluk hastaları için oksijen tedavisinin önemi:

Oksijen solunarak kanın oksijen doygunluğu artırılabilir, vücudun çeşitli bölümlerinin yeterli oksijen almasına izin verilir, böylece metabolizma teşvik edilir, vücudun tüm bölümleri, özellikle de beyin tamamen gevşetilir, uykuya dalmak ve en iyi uyku durumunu sürdürmek kolaylaşır. Böylece zihinsel stresi hafifletirsiniz. veya fiziksel rahatsızlığın neden olduğu uykusuzluk;

Oksijen inhalasyonu, çeşitli hastalık faktörlerinin ve hipokseminin neden olduğu insan vücudunun hipoksik durumunu iyileştirebilir, böylece beyin ve çeşitli dokular yeterli oksijen elde edebilir, metabolizma normal olma eğilimindedir ve fonksiyon geliştirilir, böylece uyku kalitesi artar.

AE-5-N birsessiz oksijen konsantratörüEvde oksijen tedavisi için çok iyi olan AERTI tarafından yapılmıştır.

Bu makale dizisi esas olarak aşağıdaki kitapların içeriklerine referansla derlenmiştir."Çin Oksijen Terapisi"İnternet sitesi. Minnettarlığımı burada ifade etmek isterim!

1. Çin Oksijen Terapi Ağı (www.China-LTOT.com)

2."Pulmoner Kalp Hastalığı Olan Hastalar İçin Yaşam Rehberi"

Zhang Hongyu Zhang Jihong Genel Yayın Yönetmeni, Halkın Tıp Yayınevi tarafından yayınlanmıştır

3."Uzmanlar İnme Hakkında Soruları Yanıtlıyor"

Yang Xi Baş Editör

4."Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığının Rehabilitasyonu"

"Orta Yaş ve Yaşlı Hastalıkları ve Oksijen Tedavisi"Editör Ekibi, Yang Yong Li Qingzong Genel Yayın Yönetmeni